C'è qualcosa che ti prosciuga e non lo vedi 🌿
Quanta energia ti ruba ogni giorno l'ambiente in cui vivi (senza che tu lo veda)?
Tantissima. E il punto è proprio questo: le cose che ti consumano di più sono quelle che non misuri mai. La luce sbagliata, il rumore di fondo, gli stimoli che non scegli. E poi una categoria che agisce nello stesso modo, in silenzio, ogni mese: i contratti che hai dimenticato di avere.
La bolletta di luce e gas è esattamente questo. Continua ad agire su di te da anni e non l’hai mai guardata davvero — il che, quasi sempre, vuol dire spendere più del necessario (è successo anche a noi).
Misurarla è la prima cosa concreta che puoi fare oggi.
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La puntata di questa settimana
🎙️ Il tuo ambiente di lavoro è contro di te 🌿
In questa puntata con Andrea Bariselli (neuroscienziato) troverai:
l’esperimento del miele: il corpo riconosce ciò che gli fa bene anche quando la testa no;
perché l’ambiente in cui vivi ti prosciuga senza che tu te ne accorga;
come abbiamo confuso la comodità con la felicità;
la CO2 negli spazi chiusi che peggiora calcolo, memoria e attenzione;
perché la tua attenzione non si è persa: ti è stata rubata, pezzo per pezzo;
la natura come unico ambiente che ti ricarica davvero;
la meraviglia come pratica quotidiana.
E soprattutto:
quasi tutto ciò che ti consuma agisce in silenzio, perché non lo misuri mai.
👉 Ascolta la puntata audio:
👉 Guarda la puntata video:
Qualche link per conoscere meglio Andrea Bariselli
📍 Il suo sito personale;
📍 il suo profilo Instagram;
📍 il suo profilo LinkedIn;
📍 Il suo libro A Wild Mind;
📍 Il suo podcast A Wild Mind:
📍 Il suo podcast The Filament:
📍 La sua newsletter Mantica:
📍 il suo format esperienziale di viaggi e retreat in cui le neuroscienze incontrano l’esperienza diretta dei luoghi Rewild Your Mind.
Il mercatino delle occasioni
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A presto! 😉
Edo & Fede



